导致小便黄的原因有很多,可能是饮食,药物,疾病和体内毒素多造成的。毒素堆积导致小便黄,一般清晨的第一次排尿会发现小便会有赤黄的现象,其实这种就是典型的排毒现象。
首先,人体在夜间也会进行新陈代谢,人体在新陈代谢时产生的有害物质,通过血液输送排毒口,然后排出体外。尿液就属于身体中的废水,所以一夜新陈代谢产生的有害物质能够通过尿液排出,并且尿液的颜色越黄说明体内毒素也就越多。
其次,尿液是人体的废水,而人体在夜间没有补充水分,这样导致的尿液的浓缩,使得尿液中的毒素浓度相对增高,这样也导致了尿液的变黄。
早晨的尿液最能体现身体的健康状态,而想要排毒效果好,可以在晚上入睡之前补充一定的水分,这样有利于身体的内毒素的代谢。