失眠与抑郁症的关系

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医生主讲实录

失眠与抑郁症并没有直接的关系,但是长期失眠的人可能会出现情绪抑郁。失眠也是抑郁的症状之一,但是并不是说失眠和抑郁之间就有着必然的直接关系,更不能够说失眠的人就是抑郁症的患者,具体还是要结合症状,通过综合的症状来进行分析判断。

抑郁症的表现是情绪低落、精神压抑、郁闷或沮丧、整日愁眉苦脸、易于哭泣、喜欢一个人独处、对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,因此,睡眠差也是抑郁症的一种临床表现。

建议如果有抑郁症最好先采用心理治疗的方法来进行调整,通过心理疏通或者倾诉的多种渠道,来使患者能够将心情保持在一个平和乐观的状态下。

以上内容仅供参考

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