肛裂的裂口反复的感染,引起炎症长期不愈会形成肛瘘,但是肛裂本身并不会形成肛瘘。主要是跟肛门周围的局部卫生清洁有关系,所以为了有效的预防肛裂引起并发症,出现肛裂一定要及时的治疗。
首先要改掉一些不良的生活习惯,比如上厕所时看书、看手机、看报纸,不少肛裂的患者都有这种不好的习惯,养成良好的排便习惯是避免肛裂首要的步骤。
第二就是有明显的便意时要立即去厕所排便,而且排便时要集中精力,不要一心二意。如果排便时间过长会加重肛管直肠充血,使外层的瘀血扩张,长期如此会引起痔疮肛裂。
患者平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含有纤维素的食物,比如芹菜、菠菜、韭菜,这样可以促进大便排出,避免大便干结,可以有效的预防肛裂。