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• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38049次

• 备孕时体重多少比较好

  什么样的体重是一个相对比较理想的备孕体重，应该控制体重大概到什么一个阶段就可以怀孕。先说体重指数，体重指数是体重除以身高的平方，体重单位是千克，身高单位是米，体重除以身高的平方，就得到你的一个体重指数，在18到23之间，相对是一个健康的范围，如果说你在18以内，那你就太瘦了，在23以上，尤其是25以上你就偏胖了。好多人说太麻烦了，有简单的方法就是，身高减去105，是你的理想体重，比方说你1米65的身高，减去105就是60千克，是一个相对理想的怀孕的体重，当然现在我们对体重的要求，会比较高，往往会把105调整到110，身高减去110，是女性相对比较理想的体重，就是1米65减去110，那就是55千克，相对是你理想的体重。当然我们也不只是看体重，也得看体脂率，你体脂比较少，肌肉比较多相对是比较健康的。男性是减去100，就是身高比方说我1米7，减100就是70千克，是相对比较理想的体重，对于备孕来讲是这么一个范围。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 5809次

• iga肾病能吃金枪鱼吗
  首先肾病患者能否吃肉其实关系到蛋白质，特别是动物蛋白质的摄入问题。高蛋白饮食尤其是高蛋白饮食会加速肾小球硬化严重威胁到肾脏的健康。而且尿中蛋白也会因为高蛋白饮食而相应的流失更多。但是完全不吃肉这类高蛋白食物是不可取，如果摄入蛋白过少会使的血浆蛋白进一步感染导致始终水肿反复加剧，同时还会容易引起营养不良这非常不利于病情的康复。金枪鱼中含有大量的蛋白质，因此肾病患者要适度摄入蛋白质，可以适当的吃一些金枪鱼。一般来说，我们主张肾病患者每天吃肉一到二两。
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  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-09 3450次

• 备孕时能不能吃牛肉
  在备孕期间是可以吃牛肉的。牛肉中含有丰富的蛋白质，可以补充备孕时的营养物质。另外，在备孕时也可以多吃一些蛋类以及牛奶。另外，备孕时也需要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，以补充体内所需的维生素以及矿物质。另外，在备孕期间也是需要注意休息的，一定要避免熬夜等情况的发生。再就是，备孕期间一定要保持良好的情绪，避免过于紧张与焦虑。备孕期间也是需要戒烟和戒酒的。烟酒刺激可以导致生殖细胞发生畸形，有可能会导致不孕症或者是胎儿畸形。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-12 4549次

• iga肾病能吃金枪鱼吗
  病情分析：iga肾病，如果没有水肿、高血压、肾功能不全，可以吃少许金枪鱼，金枪鱼可以提供人体的营养元素、必需氨基酸、铁等。金枪鱼能保护肝脏、降低血脂，对iga肾病的治疗是有利的。但是金枪鱼处在食物链的较顶端，这种鱼体内的重金属和水银都要高于其它海鱼，而重金属和水银对肾脏都是有毒性的，最好不要多吃。意见建议：iga肾病，没有水肿、高血压、肾功能不全的情况下，可以吃少许金枪鱼，最好不要多吃，其体内所含有的水银、重金属，对肾脏有害。
  李俊芳 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-14 1802次

• 双眼皮术后可以吃金枪鱼吗
  双眼皮术后是不可以吃金枪鱼，金枪鱼属于海鲜，吃了以后会影响伤口恢复，还会造成局部发生感染。双眼皮手术是眼部整形手术，而且目前这项技术比较成熟，手术也比较安全。手术以后局部会有伤口，大概需要10天到15天的时间可以恢复。手术以后不可以吃辛辣的食物，也不可以喝酒。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 801次

• 孕妇能吃金枪鱼罐头吗
  孕妇一般情况下能吃金枪鱼罐头，注意适量即可。金枪鱼罐头属于比较常见的一种水产罐头，是利用金枪鱼经过加工制作而形成的。金枪鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，并且也含有机体所需要的多种氨基酸成分。孕妇属于特殊人群，胎儿的生长和发育所需要的营养均来自于母体，孕妇适量的吃金枪鱼罐头，一般情况
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 98次

• 金枪鱼上火吗
  金枪鱼一般不上火，在吃的时候要注意适量。金枪鱼是一种海产品，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、脂肪、维生素B族、钙、磷、钾等，适量的吃一些金枪鱼可以补充身体的营养，可以使身体维持正常的代谢，对身体健康有一定好处。适量的吃一些金枪鱼一般不会上火，易导致上火的食物通常是辛辣刺激
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 343次