首先如果出现牙龈酸痛的话要及时处理。可以口服甲硝唑和头孢复辛子,然后也可以服用一些消炎止痛药物。平时要注意个人口腔卫生,饭后要记得刷牙。平时饮食也要注意,不要吃辛辣刺激性食物,也不要有吸烟和饮酒的习惯。饮食要清淡,不要过吃过硬的食物,也不要吃过冷的食物。
一是可以口含蒜瓣杀菌,晚上刷过牙以后取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗漱时吐出。
二是按摩,做足的上颌反射区及足背拇趾关节横纹前的带状区域,每日两次,每次按压六十下。
平时要注意个人口腔卫生,养成良好的个人口腔卫生习惯。也可以用生理盐水或者是碘盐水洗漱牙龈,生理盐水一般都具有简单的消毒作用,用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌。