首先需要解释一下,引起脚后跟疼痛最为常见的原因,在临床上考虑还是有跟腱炎、脂肪垫炎、跟骨骨刺、筋膜炎,这是引起脚后跟疼痛最为常见的原因。
针对于这些情况的治疗,首先严格的注意休息保护才是恢复最好的条件,尽量减少对于局部的刺激,活动太多、太剧烈会加重病人疼痛症状,并且不利于恢复。
千万不能受凉,可以坚持每天烫洗一下,烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显的。
如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就完全可以的。
一般通过上面这些积极的治疗办法,脚后跟疼痛慢慢就会好起来的。