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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83259次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87658次

• 腰椎间盘突出贴的药膏
  腰椎间盘突出可以试试筋骨康磁疗贴，效果是挺好的。另外，除了进行贴药膏以外，一般治疗可以采用局部的热敷、理疗、按摩、推拿、中医针灸、穴位注射等方法，可以口服一些舒筋活络、活血化於的中成药，效果也是非常不错的。另外，患者平时生活中应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，睡硬板床，平时注意预防腰部，平时保护好腰部，预防腰部的受凉，预防腰部劳损是非常有必要的。饮食结构上患者可以多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。此外，患者还可以进行适当的体育锻炼，来增强自身的体质，增强自身的抵抗力和免疫力，但是运动不要过激。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3789次

• 腰椎间盘突出用的药膏
  对于腰椎间盘突出的患者对于腰间盘突出应用药膏治疗主要是能够缓解腰部疼痛，并且促进受压脊髓和神经根水肿的消退。临床比较常用的有非甾体类的药膏，比如扶他林，吲哚美辛软膏这类的药膏，在腰椎间盘突出腰部疼痛期间可以在腰部涂抹来缓解腰部疼痛的症状。并且在涂抹以后可以贴敷具有活血化瘀的膏药，比如云南白药膏，狗皮膏，活血止痛膏之类的膏药，贴敷以后能够促进腰部的血液循环，从而促进神经根水肿的消退，从而缓解病人臀部及腿部疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-20 4346次

• 腰椎间盘突出的药膏
  腰椎间盘突出症选用外用膏药贴敷的话可以选用益康去送帖，除了使用膏药外还可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的关节严重，这些软骨保护剂具有一定程度抗炎抗软骨分解的作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。 临床研究发现向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘进行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱也可以使用皮质激素。皮质激素是一种长效抗炎药可以减轻神经根周围炎症和粘连，一般采用长期被之类固醇制剂加2%的利多卡因行硬膜外注射，每周一次三次为一个疗程，二到四周后可以再用一个疗程。平时要注意保持良好的坐姿，床不宜太软还要加强腰背肌的锻炼。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 2315次

• 药膏治疗腰椎间盘突出吗
  病情分析：药膏并不能够完全治疗好腰椎间盘突出，但是能够缓解腰椎间盘突出引起的疼痛症状。药膏通常都有祛风除湿，活血化瘀，消炎止痛的作用，对于疼痛的部位有一定的止痛作用，但是并不能够使突出的腰椎间盘复位从而减轻对神经根的压迫。意见建议：得了腰椎间盘突出，平时注意多点卧床休息，注意腰部保暖，避免着凉。平时可以适当给予热敷或者利用艾灸的方法来促进血液循环。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-05-20 1105次

• 腰椎间盘突出贴的药膏
  腰椎间盘突出可以试试筋骨康磁疗贴，效果是挺好的。另外，除了进行贴药膏以外，一般治疗可以采用局部的热敷、理疗、按摩、推拿、中医针灸、穴位注射等方法，可以口服一些舒筋活络、活血化於的中成药，效果也是非常不错的。另外，患者平时生活中应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，睡硬板床，平时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 333次

• 腰椎间盘突出贴的药膏
  腰椎间盘突出可以试试筋骨康磁疗贴，效果是挺好的。另外，除了进行贴药膏以外，一般治疗可以采用局部的热敷、理疗、按摩、推拿、中医针灸、穴位注射等方法，可以口服一些舒筋活络、活血化於的中成药，效果也是非常不错的。另外，患者平时生活中应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，睡硬板床，平时
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-29 99次