男人如何预防频繁遗精

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医生主讲实录

生理卫生等相关知识的普及并不是很广,很多人对于相关知识的了解并不是很全面,甚至对于正常的遗精都不是很了解,更不用说频繁的遗精,所以说很多男性不知道自己属于频繁遗精,预防遗精就更无从谈起了,预防遗精就要找出引发频繁遗精的原因,避免这种症状再次发生。

可以做到以下几点:

一、预防注意个人卫生养成良好的生活习惯。

二、加强体育锻炼,不过多的思念性的问题。

三、把主要精力放到学习及工作上,不看黄色书画,不贪睡,睡眠时宜穿宽松裤,不嗜烟酒,戒除手淫。

以上内容仅供参考

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