妙手医生精选

晚上睡觉抽搐是怎么回事

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医生主讲实录

第一,人的精神压力比较大,由于大脑的神经处于紧绷状态,可能引起抽搐。

第二,人体的钙大量流失,缺钙容易导致抽搐。

第三,缺乏锻炼,体质差也是导致抽搐的原因之一。

第四,也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病,这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。

第五,睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张,睡着之后肌肉开始放松,也会引起抽搐。

第六,可能的疾病,周期性四肢运动障碍可能伴随足趾屈曲挛缩,不自主运动,运动功能障碍等症状;低钙血症和低镁血症,可能伴随肌肉纤维震颤,双侧手足徐动等症状。

睡觉时抽搐是可以避免的,青少年和中老年人应多注意平时的饮食,多补充一下矿物质,其中钙的需求量是最大的,容易睡觉时抽搐的人可以在睡觉前做一些伸展运动,平时多注意手足的保暖。

以上内容仅供参考

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