首先舌头出血不排除是饮食不注意,或者是呕热呕遇热后突然出血,有些患者也因为自身缺乏维生素导致的出血,建议您根据情况,如果说出血不是很厉害,可以用清水漱口,暂时调整饮食习惯。多吃些新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素ac,多喝些白开水。
如果说出血比较多,就要尽快到医院去及时就诊。一般来说舌头出血的情况不是很多,最多见的是牙龈出血。见于口腔的牙龈炎,都是因为不注意口腔卫生导致的,生活中没有注意刷牙。这个和饮食是没有一点是有一点问题的。可能是维生素摄入较少。
一般来说舌头出血,可以直接用凉水或者是把冰块,放到出血的位置,这是一种比较快速且有效的止血方法,第二种就是咬到舌尖,把舌尖伸出来晾在外面,用布或纸巾按一会儿也能自然止血。不过过一会儿之后舌头会很干,要注意多喝水。要注意个人口腔卫生。养成良好的个人口腔卫生习惯。