一、这是内火旺盛所致,身体没有其他毛病建议好好的休息一下,可以听一些轻音乐还可以选择喝一些百合绿豆汤等一些清热下火的食品。不要在有空调电扇的房间呆着太长时间容易得空调病的,即使要吹空调温度在26度左右是比较合适的,也是比较省电的。适当的运动比如散步游泳都是很好的,饮食方面也不要太油腻,要保证充足的睡眠。
二、在中医里,这种现象应该是属于阳性的体质,阳性的体质的人体温都会自觉很高人靠近你也会感觉到热。再就是西医一方面讲的一些散热的问题,这都是不属于病的,是属于正常的现象的。
三、可能是上火了建议多喝一些水,多吃一些蔬菜和水果进行适当的运动来增强体质。