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• 入睡困难怎么办

  入睡很困难考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，健脑补肾丸和五味子颗粒。造成失眠的原因很多，精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。另外避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.当然失眠严重的话，还是建议去医院诊治。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 8787次

• 宝宝腹胀是怎么回事

  宝宝腹胀多是因为吃了不好消化的食物，还有可能是腹部受凉导致；宝宝腹胀可以服用一些益生菌来缓解。益生菌是一类对人体有益的活性菌，最常用于宝宝的益生菌有乳双歧杆菌、乳酸菌、乳杆菌等，这类益生菌具有保护和修复肠道黏膜，防止病原体入侵肠道导致便秘、腹泻、腹胀等消化不良问题，同时益生菌可以帮助肠道蠕动，促进肠道消化和吸收，并可刺激肠道分泌多种免疫因子，提高宝宝机体免疫力。宝宝腹胀时，除了服用益生菌外，可以服用四磨汤等具有调理脾胃、理气降逆功效的中成药，也可以在肚脐部位敷贴丁桂儿脐贴；服用四磨汤时，建议与益生菌至少间隔2个小时以上；冲服益生菌时应用低于40摄氏度的温水冲服。还要适量多穿一些衣物，注意腹部的保暖，可以有效缓解腹胀。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1164次

• 小孩入睡困难怎么回事
  小孩儿入睡困难的相关症状包括打呼噜，呼吸暂停，张嘴呼吸，睡不安稳，身体多汗，肢体抽搐，说梦话，夜晚磨牙，尿床等。睡眠障碍的形式，主要包括:一、睡眠不安和入睡困难，多见于婴幼儿。宝宝睡觉时经常翻身肢体抖动，摇头晃脑，无故哭闹，磨牙，说梦话等。有的宝宝不愿上床，要求父母抱着走动，或者迟迟不能入睡，浅睡或早醒。二、夜惊多发生于2到5岁儿童。入睡后半小时左右，突然惊叫哭闹，惊恐表情，呼吸急促，出汗，瞳孔散大，发作时脑电图出现觉醒的α节律。
  语音时长 01:28”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-23 29783次

• 宝宝入睡困难的原因
  1.饮食不当，睡前饱食，夜间频繁喂奶，新进添加辅食不适应，消化不良等。2.生理原因，出牙期、断奶期、预防接种后。3.宝宝疲劳过度，睡前玩的时间太长兴奋过度，或白天受了惊吓,心情惊恐，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制，精神不能很好的被抑制下来导致入睡困难，俗称闹觉，或进入睡眠状态后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。4.睡眠问题，长时间睡眠不足，睡眠、饮食安排时间不合理或无规律导致睡眠紊乱，随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和孩子建立睡眠生物钟的意识。5.睡眠环境，如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥、被褥太厚、穿棉衣睡觉等。6.患病，便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病，包括中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、脑虫感染，孩子不舒服、发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。
  语音时长 1:59”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-24 15253次

• 入睡前心慌是怎么回事
  病情分析：入睡之前出现心慌，可能是此时出现了心律失常，比如频发房早、室早或者是发生了阵发性的房颤。还有些患者可能是由于焦虑状态或者是更年期状态，所导致的这种自觉心慌的感觉。意见建议：建议患者在心慌发作时测一下心率和血压，必要时可以行24小时动态心电图检查，可以结合口服抑制交感神经兴奋性的药物，比如美托洛尔，有助于缓解心慌的感觉。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-12-23 1002次

• 入睡困难怎么办
  失眠一般与情绪相关，紧张，焦虑状态，容易引起入睡困难，建议就诊精神科和心理睡眠科，服用情绪调节剂和助眠药，心理疏导调整内心冲突，建议您在睡前不要剧烈运动，尽量用热水泡泡脚，促进血液循环，有助于睡眠。另外也可以喝些热牛奶。
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 3701次

• 宝宝入睡困难是怎么回事
  您说的孩子有这种入睡困难的现象，我们考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的，在孩子时期也是比较多见的一种现象，所以先不要过于着急，建议您最好是先给孩子服用一段时间三精牌的葡萄糖酸钙口服液，给孩子治疗效果是比较好的，这样孩子睡觉困难的症状慢慢就会好的。宝宝这种情况可能是由于缺钙引起的，可以到正规医院化验一
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 199次

• 小孩入睡困难怎么回事
  小孩儿入睡困难的相关症状包括打呼噜，呼吸暂停，张嘴呼吸，睡不安稳，身体多汗，肢体抽搐，说梦话，夜晚磨牙，尿床等。睡眠障碍的形式，主要包括:一、睡眠不安和入睡困难，多见于婴幼儿。宝宝睡觉时经常翻身肢体抖动，摇头晃脑，无故哭闹，磨牙，说梦话等。有的宝宝不愿上床，要求父母抱着走动，或者迟迟不能入睡，浅睡或
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 281次