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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83049次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87524次

• 火疗治疗腰椎间盘突出
  火疗属于中医的一类理疗的方式。针对腰椎间盘突出，可以起到活血化瘀、缓解肌肉痉挛，消除局部炎症这样一种效果。但是火疗需要专业的人员进行操作，因为稍有不慎就可能造成局部的烧伤，所以做类似的治疗，建议去正规的中医院针灸推拿科做相应的治疗。需要指出的是，火疗只是针对腰椎间盘突出的一个辅助治疗的手段，绝对不能够以偏概全。腰椎间盘突出之类疾病一旦发作，一定要去正规的医院骨科就诊，做一个全程规范的治疗。像针灸、推拿、拔罐、火疗、中药熏洗这类的理疗方式，可以作为一个辅助治疗的手段，但是千万不能以偏概全，不能单独使用这类的理疗方式治疗腰椎间盘突出。
  语音时长 1:33”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-27 3058次

• 电疗治腰椎间盘突出
  电疗治腰椎间盘突出通常是一种较为常见的治疗方法，下面做详细的介绍，通常目前任何的医学手段都达不到治愈的效果，只能慢慢的康复。通常腰椎间盘突出的治疗方法是以药物止痛、按摩和理疗，虽然短期内能够缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作的，花费不菲，而且仍久治不愈，随着年龄的增长慢慢的加重。医学界一致认为，腰椎间盘突出是不合理的姿势所导致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，倒走一直被认为是最有效的方法，倒走的过程中可以有效地矫正腰部的不合理的姿势，减少骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身的肌肉，使腰椎间盘突出得到有效的缓解和治疗，当然倒走也可以尝试一下，看疼痛感会不会减轻。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 5519次

• 火疗治腰椎间盘突出吗
  病情分析：火疗能够起到治疗腰椎间盘突出的作用，但是仅仅是辅助治疗。因为治疗腰椎间盘突出需要比较系统的治疗方法，如果单纯采取火疗，通过火疗之后腰背部的血液循环加快，能够有效地促进炎性代谢产物的吸收，减轻椎间盘突出与神经根之间的炎性水肿，能够减轻两者之间的压力，对于症状的缓解是有帮助的，但是单纯通过火疗治疗效果一般。意见建议：同时患者还应当严格的卧床休息，保持腰背部的放松，避免下床以及弯腰活动、受凉等，还要应用抗炎、脱水、止痛、消肿、营养神经的药物综合治疗。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-07 1603次

• 火疗治腰椎间盘突出吗
  火疗对于椎间盘突出的作用并不是很好，火疗说白了就是起到局部的热敷及改善循环，增加局部血流的作用，并不能改变椎间盘突出的症状，顶多只能算是一个辅助措施，并不能作为主要措施的。治疗可以应用塞来昔布及大活络胶囊、甲钴胺片治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累，久站，久蹲，久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动，应该是可以缓解症状的，如果这样效果不好，还可以进行输液治疗，最后实在没有办法了还可以考虑手术。总之椎间盘突出是可以得到很好的治疗的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-17 1101次

• 电疗治腰椎间盘突出
  电疗治腰椎间盘突出通常是一种较为常见的治疗方法，下面做详细的介绍，通常目前任何的医学手段都达不到治愈的效果，只能慢慢的康复。通常腰椎间盘突出的治疗方法是以药物止痛、按摩和理疗，虽然短期内能够缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作的，花费不菲，而且仍久治不愈，随着年龄的增长慢慢的加重。医学界一致认为，腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 374次

• 理疗治疗腰椎间盘突出
  在腰椎间盘突出症疾病的缓解期和术后可进行适度的康复锻炼来增强腰背肌的力量从而达到预防和防止复发的作用。退步走，每天退步走四十到六十分钟，可以走的时候尽可能的往后倒，走的时候以走完后微感疲劳但不加重症状为度。燕飞式，俯卧在床上将上肢放置于背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面，身体成反弓型坚持至稍感
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 277次