便秘和结肠癌有什么关系

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医生主讲实录

​结肠主要有两个功能,第一个是吸收食物当中的水分,第二个就是存储大便。长期便秘的话,就会导致这些垃圾在结肠内进行储存灌流,食物在外间放有腐败的风险,更何况在体内的话,各种物质的反应比较复杂的,累积垃圾腐败的越厉害,产生的有害物质就会越多,吃了它会刺激到肠黏膜,使肠黏膜诱发病变的可能性就会变得很大。

通常来说预防疾病的发生,大体上是要注意合理的饮食,适当的运动,规律性的生活,做好这几点对结肠的疾病,甚至是一些息肉、结肠癌的发生就一定的预防作用。

患者要注意养成良好的健康的生活习惯,吃健康的食物,避免一些高脂肪、高蛋白的食物,少吃一些油炸熏蒸的食物,减少饮食中盐的摄入,少吃一些精食,多吃一些粗纤维的食物,多食用一些蔬菜。

要养成一个定时排便的习惯,避免粪便中的水分被吸收,导致大便的干结,从而引起其他疾病的发生。适当的进行体育锻炼,注意维持正常的体重。

以上内容仅供参考

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