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长时间躺在床上看书可致神经衰弱

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医生主讲实录

生活中有不少人躺在床上看书阅读或看电视,这种习惯不利于健康,经常躺在床上看书阅报的人容易造成近视眼和不同程度的神经衰弱。躺在床上看书阅报的人一般是侧卧,这样两只眼睛都是斜视,而两只眼睛和书本的距离又不一样,所以就容易感到疲劳。

躺着看书阅报,书报距离眼睛较近,长期这样看书容易形成近视,而且两只眼睛近视的度数也不同,人躺在床上看书阅报结束后入睡,会使神经活动发生紊乱,久而久之就会引起失眠,睡不熟等一系列神经衰弱的症状。神经衰弱是一种心理疾病,如果不及时的抑制会造成很大的危害,会对人的精神和心理造成极大的负担影响甚大。

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