妙手医生精选

简单治疗胃胀气

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医生主讲实录

一,常喝粥汤,如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤、或稀的米粥,大麦粥。

二,喝点稀醋,若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋,将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下,每天清晨喝一杯柠檬水也有一定作用。

三,多做运动,如大病重病出现胀气后,应该增加运动,如快步行走,做体操,收腹等。

四,食疗方:

1,鸡臀皮煎酒,胀气胃中堵塞,不思饮食,可用鸡臀皮三十克,生酒曲十五克,共煎服,每日早晚各一次,连饮数天,可使胀气消除食欲增加。

2,橘皮茶,用新鲜橘皮五十克,将其撕碎,加少许白糖开水冲泡,当茶饮,对轻微的胀气颇有疗效,若无新鲜橘皮,可去药店买六克陈皮泡茶饮服也有一定作用。

五,适当用药,一出现腹泻腹胀,最简单的办法就是立即吞服0.3克或0.5克的药用炭片三到五片,因为活性炭既能止泻又能有效的吸附过多的气体,迅速消除胀气。

以上内容仅供参考

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