血压手环相对于专业的测量的血压仪器应该并不是非常的准确,建议还是要定期的做检查测量血压,如果确定为高血压之后,是需要进行相关的治疗,在医生的指导下,根据自身病情严重的程度,靶器官受损的状态以及临床的症状来选择一种或者多种药物,联合用药的原则来平稳地控制血压,只将血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。
除了坚持长期的服用降压药物,在饮食和日常生活当中也要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,尽量少吃动物的内脏,肥肉,鱼籽,蛋黄等,多选择富含维生素、纤维素以及含钙量比较高的蔬菜水果。