老人头晕能喝红糖水吗

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医生主讲实录

可以的,但是如果有糖尿病的不推荐饮用。红糖水就是红糖用热水冲开的水,喝适量的红糖水对身体是有好处的,能促进血红细胞的分裂,是身体内血液的质量得到保证,红糖具有诸多养生功效,本质仍是糖,长期大量饮用有可能会导致糖尿病。红糖的好处在于温而补之、温而通之、温而散之,俗称的温补。

红糖中所含的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力,有中气不足,食欲不振,营养不良等问题,平时可适量饮用红糖水,受寒腹痛月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤驱寒,老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖有极佳的疗虚进补作用,红糖还能散瘀活血、利肠通便、缓肝明目。

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