在夏天嗜睡是因为暑热耗伤元气,有损精神,冬天如果是经常嗜睡,则表示身体阳气不足或脾虚湿热,经常思虑多,好动脑或者是饮食控制失当的人往往伤脾,影响脾的运化能力,当脾胃功能欠佳时容易气血不足,气血两虚的结果就是脑部供氧不足,容易昏沉,嗜睡。
脾和胃像是孪生兄弟,功能相辅相成,脾的功能就是消化食物,负责运送营养,中医的脾其实就是西医所说的胰脏,至于胃就是负责吸收食物。
从中医观点脾胃另一个重要功能就是代谢湿气,当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法的有效化解湿气,就会出现身体沉重,精神不振,想睡觉或者是胸闷的症状。
湿气的特质就是沉重不容易去除,所以患者可以从外在和内在来减少湿气侵扰,比如说周佳环境要避免湿气过重,少淋雨。