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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83251次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87654次

• 护士容易得腰椎间盘突出症吗
  腰椎间盘突出症在临床当中是一种非常常见的疾病。腰椎间盘突出症，主要是指多种原因导致了腰椎的椎间盘突出，椎间盘突出之后会引起腰疼、腿疼以及腿的麻木这些神经症状，椎间盘突出常常是由于椎间盘的退行性改变引起的，人类从15岁就已经出现了椎间盘的退行性改变了，长时间的弯腰工作，长时间的站立行走，过度的劳累负重，长时间的坐立都会导致腰椎椎间盘突出加重，这个时候也会导致腰椎椎间盘突出症。所以从这个方面来讲，护士也是容易得腰椎间盘突出症，现在护士的工作量也是比较大的，需要经常的在病房里面打吊针以及换药，长时间的站立行走，并且在换药以及打吊针的时候，有可能需要弯腰，这个时候有可能会导致椎间盘突出加重，从而形成了腰椎间盘突出症。
  语音时长 01:19”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-25 1932次

• 哪些人容易得腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出的疾病发生，多见于长时间弯腰负重的人以及长时间久坐的人，主要是司机，老师，销售员等一类人群。另外过于肥胖的人或者是过于瘦弱的人也有发生腰椎间盘突出的可能性。腰椎间盘突出的疾病发生，主要由于腰椎的退行性变，再加上日常生活中长时间劳累过度或者是腰部发生外伤而造成。出现腰椎间盘突出，患者可以根据严重的程度选择合适的治疗措施来治疗。
  语音时长 01:11”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-01-09 1317次

• 腰椎间盘突出很容易得吗
  腰椎间盘突出，很多人都会存在这种情况，也就是说比较容易得的。因为随着年龄的增长，大约在15岁之后椎间盘就开始退变，并且身体的浮动会越来越多，这种情况椎间盘突出就会很普遍。况且现在很多人都长时间坐立，更加加重了腰椎间盘突出。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 1403次

• 护士容易得腰椎间盘突出症吗
  护士容易得腰椎间盘突出症，因为护士需要长时间站立的工作，将可能会引起腰椎负担加重，是容易出现腰椎间盘突出的，除护士外，工作上需要搬重物的人员，也容易得腰椎间盘突出，还有工作需要久坐或久站的人员如老师，护士，专柜小姐，客服人员等，从事比较激烈运动的运动员，怀孕后期的孕妇等，也易得腰椎间盘突出。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-30 1803次

• 腰椎间盘突出屁股很痛
  通常腰椎间盘突出，如果压迫神经根的话，会影响下肢的牵拉性疼痛、麻木，当然也会引起屁股疼痛。这种情况早期因为是神经水肿的话，可以应用甘露醇或者糖皮质激素来静脉注射，从而达到脱水，消除神经水肿的效果，能够很快的缓解疼痛。另外还可以吃点止痛的药物来对症处理，可以吃非甾体类抗炎药或者是中枢性的止痛药，都能够
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 353次

• 腰椎间盘突出腿疼的很
  首先需要解释一下，对于椎间盘突出的病人，腿痛的厉害的原因主要还是由于压迫了神经根，就会引起病人腿痛比较严重。对于腿痛厉害的多数病人还是可以先选择积极的进行保守治疗，比如需要避免久坐久站。避免过度的弯腰拿重东西，并配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩，烤电等治疗。通过保守治疗以后，如果症状仍
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 110次