这些东西建议大家还是少吃比较好,因为杨梅中含有大量的蔬果纤维可以刺激肠道的蠕动,帮助排泄粪便,所以可能吃杨梅会加重急性肠炎腹泻的症状,但是杨梅本身是比较好的东西。
有利于排出有害物质,同时所含的果酸能阻止体内的糖向脂肪转换,有助于养颜排毒和减肥,另外它还有一定的抗癌防癌的作用,因为杨梅中还有大量的维生素BC对防癌抗癌有一定的作用,它的果仁中含有的氰胺类脂肪有也有抑制癌细胞的作用,还有增强食欲。
因为杨梅本来比较偏酸可以帮助消化食物,同时杨梅还有保护心脑血管的作用,是一个比较好的食物,但是大家在肠炎的急性期还是不建议吃,平常如果要吃的话建议一次不要超过五个,因为过酸可能会伤害到胃肠粘膜。