甲减的患者在饮食上要注意:
第一,要供给足量的蛋白质。每人每天供给的优质蛋白至少要二十克,才能够维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低应该立即补充必要的氨基酸,供给足量的蛋白质来改善病情。所以应该多食用蛋类,乳类,肉类,鱼肉等等,并且要注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
第二,要限制脂肪的摄入脂肪是供给体内热闹和帮助脂溶性维生素吸收的物质,甲减时血浆胆固醇排出缓慢。所以血浆胆固醇的浓度很高,应该限制脂肪的摄入量来降低血浆胆固醇的浓度。
第三,要补充碘盐,补充碘盐,除了从碘盐中摄取之外还可以从碘酱油,加碘面包,含碘丰富的海带紫菜中摄取。要避免食用卷心菜、白菜、油菜、核桃这些食物,以免引起甲状腺肿大。
甲减的患者在饮食上一定要特别的注意,否则会引起甲减的病情加重。