说梦话考虑与患者的生活有关,比如患者的生活压力过大,如果患者长期处于高压的环境下,很容易导致患者出现神经衰弱,精神紧张的情况,使得患者出现说梦话这种情况。
对于这种说梦话的患者,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等等这些,还要规律的饮食,不要暴饮暴食;按时吃饭,饮食采取清淡,少吃辛辣,煎炒,油炸,烈酒等等不消化和刺激性食物,多吃水果,蔬菜和纤维性食物。
并且要注意改善睡眠环境,这是有利于减轻大脑兴奋状态,也可以口服谷维素片,维生素b1片,安神补脑液来进行相对应的调理。
白天主要采取运动,对于睡眠也是特别好的,也会减轻说梦话的症状,还有就是可以考虑服用知柏地黄丸和复方阿胶浆来进行治疗。