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• 腰椎间盘突出自我诊断

  腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个概念，因为我们下部队、下基层比较多，很多的我们的战士经常腰疼，拍个片子，现在我们CT、核磁拍得也方便，诊断腰椎间盘突出，所以很多人就有心理的障碍了，实际上腰椎间盘突出跟腰椎间盘突出症不是一个概念，我们很多人到了20岁以上，他的椎间盘是慢慢是膨出的，在这时候，影像学可以诊断腰椎间盘突出，但是没有压到神经，什么时候诊断腰椎间盘突出症需要治疗、需要注意保健呢。就是说当你有持续的、顽固性的腰痛，合并有下肢、有单下肢、有双下肢这样的一些坐骨神经的疼痛或者是大腿的或者是小腿的这种疼痛的时候，正常的一个检查方法，你坐在凳子上，把膝关节伸直，腿往上翘，如果是不敢翘，这就说明神经牵拉的时候，你会引起疼痛，这种情况下的腰椎间盘突出症的诊断是这种高度怀疑的，你需要到医院来进行检查，另外一个我们说走路，走路如果走上几米以后，腿疼得不得了，不敢走了或者是要蹲下来休息的时候，类似于腰椎管狭窄症的这种间歇性跛行的时候，你也需要及时地到医院来进行检查和治疗。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 3327次

• 腰椎间盘突出自我疗法

  腰椎间盘突出症的自我疗法，主要就是一个是局部肌肉的放松训练，第二个是我们做的局部，自己也做的这个，像拔罐、理疗、熏蒸、烤电等等这种绿色比较安全的，甚至我们有些中医传统的，这些刮痧、拔罐都可以去做，但是最重要的是我提醒各位患者朋友，那么我们自身的这个姿势的调整，也是非常重要的，我们比如说我们在坐了，一个小时之后，我们要站起来走走，我们这个站的时间比较长的时候，我们要去稍微地去走动一下，让这个局部肌肉的疲劳得到缓解，还有就是比如说，我们要提重物的时候，我们一定要注意平衡，这一些很细小的，很细节的一些动作，那么要贯穿在自己的生活习惯之中，这样的话才会有更好的效果。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 79115次

• 大椎骨突出如何自我矫正
  大椎骨突出在临床上应该就是人体的脊柱棘突，只不过有些人显得比较明显，尤其是长时间低头弯腰的患者，棘突就会比较的明显，瘦弱的人也比较的明显。如无临床症状不需要治疗，继续观察就可以了。如果出现了一些局部的症状，应该考虑是长时间低头弯腰导致的局部的韧带的炎症。积极的端正身体的姿势，局部热敷，消炎止痛，对症处理，改变坐姿，必要的话可以进行局部的封闭治疗，这些都是可以缓解症状的。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-22 8028次

• 大椎骨突出的自我矫正方法
  大椎骨突出，一般考虑的原因是，第七颈椎棘突长得比其他棘突要更长更肥大，所以更容易引起棘突、韧带炎，从而出现疼痛。如果要矫正，可以选择通过颈部垫竹筒枕头，把颈部的生理曲度变高，可能对大椎骨突病出起到减轻和矫正的作用，长时间地垫枕头，可以产生一定的治疗作用。
  语音时长 1:01”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-22 6491次

• 大椎突出怎么缓解
  大椎突出一般来讲还是人体正常的组织的突出叫做棘突。一般来讲不会引起明显的症状，如果出现了症状，应该考虑是局部的无菌性的炎症，并不是由于大椎突出所导致的，而是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的。要端正身体姿势，定时改变姿势，科技使用消炎镇痛药物对症治疗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，必要时进行局部的封闭处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 2404次

• 大椎突出怎么办
  大椎指的是第七颈椎，正常时就突起，若没有疼痛或者不舒服的症状，不必过于担心。如果大椎突出，脖子后面的肌肉比较厚，有时还有酸痛的感觉，它可能是局部的韧带损伤，应该去医院检查一下，明确原因，平时要注意休息，避免劳累，规律的锻炼，合理饮食，补充钙和维生素D。如果突出比较严重，建议针灸治疗，及时的针灸一个疗程可以改善，然后加上锻炼应该是很好解决的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3204次

• 门牙突出自我纠正
  首先传统矫正治疗，传统牙颌畸形矫正期是在牙齿上，暂且称为托槽的小铁片，将矫正弓丝结扎上去，使牙齿发生移动，达到矫正的目的，但由于牙齿上面有很多矫正的装置，给人铁嘴钢牙的感觉，同时如果口腔卫生维护不好，可能造成牙龈炎等症状。口腔正畸一般对中度的面通行最理想的解决方法就是做矫正治疗，用扩大牙弓后移磨牙的
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 639次

• 腰椎间盘突出自我诊断
  ​自行诊断腰椎间盘突出症方法步骤有以下：第一，体格检查可以发现，下腰部正中线旁约1.5厘米处可有压痛，有时向下肢放射。在下肢的后方，坐骨神经走行的途径上也常有压痛点。正常人平卧床上可将下肢抬高到与检查台平面成九十度或接近九十度角，而没有任何痛苦，称为直腿抬高试验阴性。大部分腰椎间盘突出病人，下肢抬高
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 121次