月经前后感冒容易癌症吗_李长颖医生的语音科普

为什么说月经前后的女孩子容易感冒呢，原因就是因为女性在月经期间激素水平发生变化，抵抗力下降。

从中医的角度来说，月经期间经血向下走，全身的相对气血不足，气血虚，身体的抵抗力就会下降，抵抗力下降就会有细菌进入身体。如果又不注意保暖，不注意卫生，就很容易发生感冒，月经期间感冒跟癌症的是无关的。

对于有这种症状的女性来说，首先是饮食的调理，补血的主要有桂圆、核桃、枣、枸杞等。吃这些可以让手脚暖和。冷寒凉的食物，比如说白萝卜、绿豆、冬瓜，各类冷饮、冰镇的食物、生拌凉菜就尽量少吃。

保暖也很重要，尤其是要注意下身的保暖，注意要给小腹、腰部以及双脚做好保暖。还要适当的做运动，适当的做运动的可以让身体充满活力，促进血液循环，也可以保暖。

日常生活中要注意休息，要有规律，不熬夜，同时尽量保持乐观愉悦的心情。女性来月经的时候能要做好经期的卫生，不能盆子洗澡，内裤要经常换洗。另外要注意不能到公共游泳池游泳，防止感染细菌。

做好劳逸结合，多吃促进血液循环的食物，多吃富钙食物，早餐一定要吃，多吃纤维和瘦肉、蛋白等，切记不要喝茶和咖啡这些饮品。

月经前后感冒容易癌症吗