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• 如何增强勃起的硬度

  勃起硬度不够是勃起功能障碍（ED）的主要症状，同样是勃起功能障碍，有些人只是轻微的硬度下降，而有些人却疲软到完全硬不起来，严重影响性生活的质量。勃起的硬度是勃起功能障碍严重程度最直观的判断标准。那么如何能够增强勃起的硬度，增加性生活的幸福感呢？首先，要加强体育锻炼，强健的身体是性生活坚强的后盾。平时可以多锻炼骨盆肌和肛门括约肌，对前列腺有好处，例如提肛运动或深蹲，可以增强勃起硬度，延长勃起时间。其次，注意饮食调理，改掉不良的生活习惯，例如长期抽烟、酗酒、久坐和频繁的手淫等。不要过度的劳累，节制性生活。饮食上要适量进食温补的食物，如牛、羊肉、鲍鱼、生蚝等海产品，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻，辛辣刺激性的食物，少喝酒，少抽烟。最后，保持心情舒畅，不要因为偶尔的不成功耿耿于怀。要注意舒缓压力，不要有紧张、焦虑、抑郁和疑惑的心理，大多数患者勃起功能障碍与心理因素有关，长期的心理压力，会硬性恶性循环。如果患有勃起功能障碍也不要慌，临床治疗勃起功能障碍的方法有很多，比如心理治疗、药物治疗和手术治疗等。其中因口服药物方法简单，所以成为应用最广泛的治疗方法，代表药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等。而欣炜歌他达拉非，因具有起效快、作用时间长、不良反应小的特点而受到患者的喜爱。

  

  04:03
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2019-09-26 22856次

• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1617次

• 如何理解意志，意志如何分类
  意志指的就是人们自觉地确定目标并且能克服困难用自己的行动去实现目标的这样一个心理过程。意志和认识活动、情感活动以及行为紧密的相连而又相互的影响。认识活动是意识的基础，情感活动可能成为意志行为动力或者是阻力。意志具有指向性，动机是鼓励人们去行动的一个内在的原因、是推动意识行为的力量，意识具有目的性。有明确的目的，意志行为的毅力越坚强。意志具有自觉性，为实现现实的目标必须果断地付诸行动，具备了这3个特征的，这种意志活动才具有现实的意义。常见的这个意志障碍一个就是从量的方面分意志增强和意志减弱，意志增强它就是意志活动增多而通常就是在这种病态情感或者是妄想的支配之下，患者持续的坚持某一些行为，表现出极大的一个顽固性，通常我们叫做病理性意识增强。意志减弱它指的就是意志活动减少，患者表现出动机不足、缺乏主动性和进取心，对周围一切事物没有兴趣，导致意志消沉，不愿意活动，严重的时候日常生活不能自理，常常和这个情感淡漠或者是情绪低落有关，常见于抑郁症或者是慢性精神分裂症。第二个就是从质的方面分，分成意志缺乏，犹豫不决以至意志倒错。意志缺乏它就是意志活动的一个缺乏，对任何事物缺乏动力，处处需要别人的督促、管理，严重的时候缺乏行为、孤僻懒散犹豫不决就是缺乏果断性，反复考虑怎么做，有时会出现二种完全不同的意向或者是情感。意志倒错是病人的意向要求和一般常情相违背，或者是常人不容许，以致病人的某些活动和行为使人感到难以理解。
  语音时长 2:41”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-16 4590次

• 什么是意志增强
  意志增强是在病态的动机和目的的支配下，出现了意志活动增多与意志力量的增强，为了达到病态的目的，患者可以不顾一切，长期顽固地进行某些行动。病理性的意志增强多见于受妄想支配的患者，比方有嫉妒妄想的患者，对配偶进行长期的跟踪监视，有的长达数十年。有被害妄想者反复的上诉或者是搜罗各种各样的证据。有疑病妄想的患者长期反复就诊和检查等等。主要见于妄想性障碍也可以见于精神分裂症，有的意志增强的患者也可见于躁狂症的患者。
  语音时长 1:23”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-13 12163次

• 中医如何理解帕金森
  病情分析：帕金森病是一种起病缓慢、病程较长的神经系统疾病，在中医范畴属虚损病症，常被称为颤痉症，其中颤是指肌肉颤抖；痉是指肌肉强劲不柔韧。意见建议：建议在平时多吃高纤维的食物和多喝水，预防便秘。按时休息，保证充足睡眠。制定合理锻炼计划，可以尝试太极、瑜伽、散步、游泳、园艺、跳舞、水中有氧运动或伸展运动等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-18 1001次

• 心律失常如何理解
  病情分析：心律失常是指心脏电传导系统异常所引起的心跳不规则、过快或过慢等症状的总称。通过口服抗心律失常药物或接受手术治疗，大多数可以有效控制病情。心律失常按照发生的频率快慢分为快速性与缓慢性心律失常两大类。意见建议：有心律失常的患者不要吸烟，不要饮酒，保持充足的睡眠和休息，日常饮食应避免吃的过饱，避免摄入刺激性食物，保持大便通畅。
  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2023-08-10 402次

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  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 479次

• 如何理解意识？
  意识是人类高级神经活动的一种能力，即对自身（自我意识，又称人格意识）与环境（环境意识）的认识能力，即意识的内容来源于对客观实践的感知和间接的感知；意识的产生与形成是由感觉、注意、思维、认识、推理、想像等大脑的综合活动而形成的。意识活动是通过脑干网状结构的上行激活系统和大脑皮层的功能活动共同实现的。皮
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 3257次