对于骨质疏松患者,除了必要的药物治疗和原发病治疗之外,对于其护理要注意以下几点:
一、加强营养,优质蛋白质的补充有助于骨质疏松症的治疗,多进食含有异黄酮的食物,对于骨量的保存也有好处。
二、钙剂和维生素,补充钙剂对于骨质疏松护理十分重要,除了增加饮食中的钙含量之外最好口服钙片,钙片的选择有碳酸钙、葡萄糖酸钙均可。由于钙剂的吸收需要维生素d的支持,所以补充活性维生素d也很重要。
三、适当运动,骨质疏松患者要多从事户外运动,增强应变能力,避免骨折等意外的发生,运动以增强平衡、提高机体耐受程度,降低摔倒的风险。
四、良好的生活习惯,提倡低钠、高钾、高钙饮食,戒烟戒酒,尽量避免食用能够增加骨质疏松的药物,比如糖皮质激素、抗癫痫药物等。