恶心想吐肚子涨涨的

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医生主讲实录

恶心、想吐、并伴有腹胀,可能是消化功能不良。消化功能不良时,会出现上腹部的饱胀不适、上腹部烧灼感,这时可以口服促胃动力药,如吗丁啉等。

在饮食上要避免油腻及刺激性的食物,戒烟戒酒,要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,以及睡前进食不要过量。可以少吃多餐,吃易消化的流质饮食,适当的加强体育锻炼,保持愉快的心情和良好的心境。

平时不吃辛辣、刺激、生冷的食物,消化不良时除了口服促胃动力药,还可以吃保护胃粘膜的药物,如硫糖铝等,尽量少吃甜食。这样才能慢慢的恢复自身的消化功能,平时注意适当的锻炼。

以上内容仅供参考

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