慢性胃炎和胃出血饮食要注意清淡且易消化,最好流质或吃的时候细嚼慢咽,充分咀嚼后再咽下。肠胃对于营养的吸收是有帮助的,因此胃病或胃出血的问题,首先就是胃功能受到了损害,胃里不能正常分泌出帮助消化的消化酶,且有炎症的情况下,胃部的组织受到侵害,肠胃不能正常蠕动。
因此在食物上要选择易消化且容易吸收的,不能吃油炸,辛辣,油腻,酸冷,太烫的食物,因此要在平时就要注意。还要注意休息,保证睡眠质量,少食多餐为主。
为了能够更好的配合治疗效果,在饮食搭配上进行选择,不要太杂。谷类、米类、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆制品等,都要经过充分的熟化,且以流质为宜,这样更容易消化吸收。