腰椎间盘突出如果压迫了脚神经,可能导致脚部的酸痛、水肿、疼痛等症状,建议患者先前往医院做一个全面的检查,拍个腰部的ct或者进行核磁共振检查,明确病因以后,听从医生的指导建议,来进行对症治疗,一定不要自己盲目的治疗,因为盲目治疗可能会导致病情的加重,对病人是非常不利。
另外,除此以外,患者平时生活中可以多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物来进行做调整,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,注意腰部的保暖、防止腰部受凉,避免腰部受累、负重的情况。
平时可以进行一些适当的腰背部锻炼,这样可以增强脊柱内的稳定性,从而达到预防腰椎间盘突出或者治疗腰椎间盘突出的目的,平时一定要调节好自己的心态,面对疾病时积极的进行治疗,这样有助于疾病的恢复。