低压低的患者建议在饮食方面还是更要注意进行调整,饮食要科学合理的搭配,荤素兼吃,同时也要结合适当的坚持进行体育锻炼,使身体变得更加强壮,才能够增强脑和心血管系统的功能。
建议在饮食方面一定要注意,可以多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食品,这些食物可以增强血管的功能,又能够增强大脑神经中枢、调整血压的功能,有着显著的纠正血压偏低的情况。
对于伴有贫血患者,要多吃一些鸡肉、蛋黄、猪肝、鱼、虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等,这些都具有补血作用的食物,应该适当的吃一些富含胆固醇的食物,使血压上升。