精满则溢,男子睾丸不断产生精子,精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物,体内储存到一定量时精液自动地从尿道排出,局部刺激、内裤过紧、被子太重太热或趴着睡觉,生殖器受到刺激,尿道发炎,阴茎龟头炎,包茎包皮过长,均可导致遗精。
生理疾病包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗,性刺激环境影响,黄色书刊和电影等中的性刺激镜头刺激大脑,诱发遗精,与女性过于密切接触使思想过分集中在性的问题上,导致睡眠时遗精,心理因素,由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。