脑栓塞做什么运动

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医生主讲实录

日常要适当的锻炼,规律生活,建议可做慢跑、打太极拳、走步,打羽毛球等。

脑栓塞的日常护理,要加强皮肤、口腔,呼吸道及大小便的护理。

注意水电解质的平衡,控制血压,规律生活,适当的锻炼。

饮食调理多吃素菜,少饮酒,素菜和水果含有大量维生素c加维生素c可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致命性,戒烟戒酒。

常吃植物油,少吃动物脂肪,植物油含不饱和脂肪酸,常用植物油可促进血清,胆固醇降低,而动物脂肪,如:猪油、奶油、肥肉、动物内脏,蛋黄等含胆固醇较高。

饮食宜清淡,因为是咸饮食,会进入血管壁使其增厚,血压增高。

以上内容仅供参考

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