阑尾炎术后便秘,这是大多数腹部手术患者的一个正常反应。患者大多都会感到腹胀,消化不好,这是因为胃肠蠕动减少所致,可以早期下床活动,清淡饮食,多吃一些粗纤维的食物,例如菠菜、青菜,也可以按摩腹部以增加胃肠蠕动。如果便秘的话可以使用开塞露,建议养成良好的排便习惯。
排便要养成规律,不要拖延,平常有便秘一定要尽快上厕所,如果经常拖延大便,破坏良性的排便规律,可是排便反射减弱引起便秘。经常容易发生便秘者,一定要注意把大便安排在合理的时间。
每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便的一次习惯。即使早晨没有大便的意思,也应该养成蹲厕习惯,尽量不要吃辛辣刺激的食物。