妙手医生精选

牙疼吃什么水果

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医生主讲实录

当然是可以的,水果中含有丰富的维生素可以多补充,来预防牙疼或者是治愈牙疼,比如梨,梨肉脆,多汁,酸甜可口,富含糖,蛋白质,脂肪,碳水化合物以及多种维生素,具有生津,润燥,清热,化痰等功效,牙龈上火肿痛者可以多吃。

甘蔗,甘蔗味甘,性寒,有清热生津,下气润燥等作用,若患有肺燥,咳嗽,牙龈肿痛等不适症状,均可食用适量的甘蔗进行缓解,要注意不能吃过多的甘蔗,容易上火。

猕猴桃,猕猴桃中含有可溶性的膳食纤维,丰富的矿物质,包括钙,磷,铁,胡萝卜素和多种维生素,具有清热解毒,活血消肿,上火牙龈肿痛者食用效果显著。

西瓜,西瓜味甘,性寒,具有泻火除烦,开胃助消化等作用,由于西瓜具有很好的去火清凉作用,有上火牙龈肿痛者可以适当的多吃,但西瓜含水分较多,不能吃多,以免导致腹泻。

上述几种水果都是含糖量较高的水果,吃完一定要记得刷牙漱口,也可以在平时生活中使用含氟的牙膏,进行预防牙龋病的发生。

以上内容仅供参考

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