受凉偏头痛怎么办

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医生主讲实录

着凉感冒引起的头疼,建议好好休息,注意保暖和保持室内空气流通。在饮食上一定要清淡,要多喝温开水,避免刺激性的食物,可以喝姜汤祛寒,必要的时候用感冒药缓解症状。

一般感冒属于自限性疾病,症状会持续一周左右,可以头部按摩穴位来改变头部的血液循环,从而缓解疼痛,基本上头部保健穴位都可以按,如太阳穴、风池穴、印堂穴。还可以揉捏后颈部,放松下颈部的肌肉,要积极的锻炼,提高机体的抵抗能力。

以上内容仅供参考

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