胸椎骨折以后首先应该注意的就是防止胸部再进行剧烈的活动,因为如果再活动的话可能会导致骨折严重程度加重,是非常影响骨折恢复的。病人应该多多的制动,多多的卧床休息,这样对病情的恢复是十分有好处的。另外就是养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,不要熬夜,不要喝酒,不要抽烟,多喝水,这样对病情都是十分有好处的。
另外饮食结构上,患者应该多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,还有就是患者应该养成良好的心态,一定要保持乐观。