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• 胫骨骨折后注意事项

  胫骨骨折以后，我们胫骨骨折有一些，在到医院之前，那么我们骨折了会碰到比如在运动场上，首先应该找平直的板子，或者是有相关的支具，进行给它固定起来，但是不能绑得太紧，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我们作为非专业人员。第一，也是给它制动。第二，就是在找尽量干净的布料之类的，给伤口进行加压包扎，尽量不去把露出来的骨头，或者是塞到伤口里面，或者用其它的。民间认为可以止血的，比如灰或者其他的东西，来撒到伤口里面，可能会造成伤口的污染，以后可能会引起感染，在尽快的时间内送到医院里去，进行相关治疗，这是最重要的。当然对于出血出得非常严重的，应该有基本的自救的方法，比如要扎止血带。这些都应该进行适当的学习，如果做不到扎止血带。最简单的办法，就是局部的加压包扎，用大量的纱布或者是棉布之类的，在伤口上用带子，给进行捆扎，包括用围巾，都是比较好的材料。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 4541次

• 骨折后饮食的注意事项

  骨折以后饮食有什么注意事项，那骨折以后在饮食方面，要注意一些问题。第一个，不要盲目的补充钙质，不少人错误的认为，钙质可以加快骨折的恢复，但实际上增加钙的摄入量，并不能加速骨折的愈合。对于骨折的患者，由于活动量的减少，一方面会抑制钙的吸收利用，另外一方面，肾小管对钙的重吸收增加，还有引起血钙增高的潜在危险。所以对于骨折病人来说，只要根据病情和按照医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目补充钙质并没有益处，可能反而带来危害。第二点，少吃肉骨头和骨头汤，大家都认为骨折后，多吃肉骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早期愈合，其实也不对。因为骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨胶原的条件下，才能更好的发挥作用。而肉骨头的成分主要是磷和钙，大量摄入会促使骨质内，无机成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。另外由于骨折病人活动量的减少，也会增加胃肠道的负担，第三点，骨折患者在饮食上，要做到营养丰富，种类多样，要适当多吃一些西红柿，像青菜、卷心菜、萝卜等，维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。第四点，要多进食容易消化的食物，骨折患者因固定而活动限制，往往会有胃肠功能减退，卧床病人更多见，所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食富含纤维素的蔬菜水果。第五点，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期间喝水太少，会导致胃肠蠕动减弱，容易导致便秘，所以骨折患者不必顾虑重重，想喝水就喝水。第六点，不要大量摄取糖分，摄取糖分过多，会引起葡萄糖的急剧代谢，产生过多的中间产物，大量消耗钙质，不利于骨折的恢复。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 2924次

• 跟骨骨折注意事项
  患有跟骨骨折的患者，一定要注意如下的事项。1.此类患者绝对不能够过早的下地负重活动，跟骨这个部位是参与人体负重的非常重要的一个结构。此处一旦产生骨折，在其获得完全恢复之前，是绝对禁止下地负重。患者不要因为过早的下地负重而导致了此处产生内固定装置的失效，或者是骨折再移位的情况。2.此类患者需要注意在床上及时的做相关的功能锻炼，在此类疾病恢复的过程中，极有可能导致患者出现一些踝关节周围的关节黏连，并且可能会导致周围的肌肉力量下降。患者在此时一定要做相关的功能锻炼来预防相应的并发症。3.此类患者对于跟骨下方的皮肤，一定要注意保护，防止其长期受压，继而产生压疮或者是坏死的情况。
  语音时长 01:18”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-23 2644次

• 距骨骨折后注意事项
  首先最重要的就是饮食上一定不要偏食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品等等。多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分。另外患者不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分。另外骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤的情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各类营养的，所以保证患者的营养是很关键的。另外如果疼痛严重，可以服用一些如布洛芬之类的镇痛消炎的药物，可以将患肢抬高，有利于减轻水肿。
  语音时长 1:36”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 3662次

• 跟骨骨折后注意事项是什么
  足跟骨它是松质骨，并且是人体主要负重的骨骼之一的，它还有多个关节面，所以足跟骨骨折后首先要注意饮食习惯，比如最好不要喝酒吃辛辣刺激食物不要吸烟，可以吃营养丰富的容易消化的食物，适当食物或是药物补钙，晒太阳光，减少足长时间下垂的动作，没事时肢体抬高增加静脉回流消肿快点的，每个月复查片子看看骨折愈合情况的，骨折完全愈合好后才可以扶拐逐渐负重行走的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-11-14 1501次

• 骨折后注意事项
  一，是避免受凉，因为受凉以后很容易导致骨折端损伤的组织和血管出现痉挛，从而影响骨折端的血运，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活动，以免活动导致骨折端出现微动，从而影响骨折端纤维连接和原始骨痂的生长，导致骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。二，是避免骨折端外伤，因为外伤容易导致骨折端出现肿胀疼痛的加重，并且容易导致骨折断的移位，引起骨折断端畸形愈合，甚至不愈合的情况。骨折的病人在卧床休息期间，一定要加强骨折肢体的肌肉力量锻炼，以防止长时间不活动引起肌肉病性的萎缩。骨折后的病人饮食要特别注意，要少食过油过甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2203次

• 鼻骨骨折后注意事项
  治疗骨折患者时，必须更加注意日常行；。1、不要从事过度活动，也不要从事暴力活动，以免加重病情。2、鼻骨骨折人体所需的五种营养素，蛋白质、脂肪、碳水复合物、维生素、矿物质必须保证摄入量，要特别注意增加蛋白质的摄入量，如瘦肉、蛋、乳制品。高蛋白质的食物有益于手术后的伤口愈合。富含维生素C的食物有助于促进
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 4926次

• 盆骨骨折后注意事项
  盆骨骨折后需要在床上休息，不要过早坐下来起床，以免影响康复。建议在休息位置，经常按摩腰骶部、腰部和四肢肌肉，促进血液循环，促进骨折愈合，定期复查，调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，防止卧床休息或尿路感染引起的便秘。避免酒精和烟草，不要吃甜和辛辣的食物。在生活中，有必要使用厕所进行排尿，同时适
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 14563次