在临床上,对于腰左侧酸痛,最为常见的原因,考虑应该还是腰肌劳损引起的酸痛症状最为常见,这是由于长时间的过度的劳累,牵拉刺激,从而引起的肌肉劳损。针对于这种情况的治疗,首先需要远离与劳累的环境,以休息为主,这非常关键。活动太多太剧烈,会加重病人酸痛症状,并且不利于恢复。
需要嘱咐病人避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,戴个腰围带,保护一下腰椎。睡硬板床,千万不能受凉,可以坚持每天热水袋热敷一下局部,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏的话,也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合一些理疗的办法,比如针灸,推拿,按摩,烤电,更有利于酸痛症状的改善。