牛蒡茶属于中药茶,只要注意饮用方法得当,长期饮用对身体是有好处的。
中药茶的显著的特点就是见效慢,没有副作用,要注意的是,脾胃虚寒者长期饮用牛蒡茶要温敷和热敷,可以搭配红枣,枸杞,蜂蜜等来中和牛蒡的寒性,牛蒡茶特别适合上班族人群,上班族长期久坐,经常使用电脑,辐射强,常喝牛蒡茶可以起到降脂通便,完美的纯天然的牛蒡茶可以清热,健脾,开胃,通便,平衡血压,调节血脂,补血,补钙,滋阴壮阳,皮肤美容祛斑等作用。
牛蒡在我国以前多为药用,享有蔬菜之王的美誉,含有菊糖,纤维素,蛋白,钙,磷,铁等人体需要的多种矿物质和氨基酸,其中所含的胡萝卜素比胡萝卜中高150-280倍,可以防癌,减肥,长期饮牛蒡茶效果是非常好的。