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空腹打嗝怎么办

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医生主讲实录

空腹打嗝可以通过以下几种情况方法进行缓解:

第一,屏气止嗝的方法,直接屏住呼吸30到45秒左右,或者是取一根干净的筷子放入口中,轻轻的刺激上颚的后三分之一处,打嗝的症状会立刻停止。

第二,打喷嚏止嗝的方法,打嗝的时候可以想办法让自己打喷嚏,可以闻一些刺激性的调料,比如说像胡椒粉,以及辣椒粉等等,都能够促使打喷嚏。

第三,通过深呼吸止嗝的方法,进食的时候发生打嗝可以暂停进食,然后做深呼吸的运动,往往短时间内能够止住打嗝。

第四,掐按中指止嗝,分别用自己的左右手指,用力的掐住中指的顶部,大约过一到两分钟以后打嗝便被制止。

以上内容仅供参考

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