首先一定要减轻病人的心理不安和恐惧,予以安慰和鼓励,使其树立起康复的信心,其次一定要明确,便秘的原因是什么?是功能性的便秘还是由于器质性病变所导致的便秘。
如果是功能性的便秘,要嘱患者多饮开水,每日晨起可饮一杯温开水,以湿滑肠道。如果没有饮水的禁忌,每天至少摄入两千毫升液体,多吃富含纤维素的食物如奶类,薯类,蔬菜和水果等。指导病人做适当的运动,腹部按摩,仰卧起坐等,培养定时排便的习惯,即使没有便意,也因坚持定时去厕所蹲五至十分钟,日久即可建立起定时排便的习惯。如果是由于器质性病变所导致的便秘,则应及时到医院治疗。