高血压能吃糖醋蒜吗

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医生主讲实录

高血压能吃糖醋蒜,每天适量的吃糖醋蒜对身体健康有诸多好处。大蒜最健康的吃法是生吃,但是由于生吃刺激性强,所以选择糖醋蒜是最为理想的,不仅味道更加独特,还在糖醋的作用下平和了大蒜的温热,适合更多人食用,对于有高血压和心血管等相关疾病的患者有辅助治疗和帮助身体恢复的作用。因为大蒜含有硫化丙烯这种元素,能够清除人体坏的胆固醇,其实指的是低密度脂蛋白,如果在体内升高或者不正常会引起血栓的形成,动脉硬化血液循环不好。

此外大蒜含有配糖体,试验已经证明有降压的作用。糖醋蒜跟普通蒜不同,经过食醋的浸泡,食醋具有软化血管的功效,两者的搭配保心降压的效果更加明显,对预防高血脂、高血压、中风、心血管等疾病有积极的作用,所以高血压患者是能够吃糖醋蒜的。

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