容易感冒怎么治

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医生主讲实录

感冒治疗可以从身体治疗和生活习惯上治疗,日常的生活规律、劳逸结合、坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力,要保持室内空气流通,避免受凉、淋雨、过度疲劳,避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、鼻、耳,年老体弱者更应该注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩。

避免在人多的公共场合出入,保持情绪乐观、稳定、多喝水,饮食宜清淡,易消化,多饮水,多吃富含维生素c、e的食物,也可用小柴胡冲剂、板蓝根冲剂等具有清热解毒和抗病毒作用的药物。

以上内容仅供参考

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