脚骨裂吃什么有助恢复

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医生主讲实录

骨裂初期第二周因患处关节仍处于瘀血水肿期,此时应多喝水,吃蔬菜、果类、豆制品、水果、鱼汤等。此期忌吃油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太滋补食物以免引起瘀血积滞。

骨裂中期第二到四周,此期补充高营养食物以满足骨痂的生长需要,比如说适当补钙,喝骨头汤、鸡汤、动物肝脏等。

骨裂后期五周以上,此期骨痂已经开始生长继续补充富含营养食物,正常饮食即可,骨裂适宜吃高蛋白及高钙食物,比如说排骨、牛奶、蛋类、豆制品、鱼类、贝类等。多吃蔬菜比如说番茄、芹菜、猕猴桃、核桃、苹果等。补充了维生素有利于促进骨原纤维生成。骨裂后期宜多吃补肾强筋的食物,比如说核桃、虾、枸杞、牛肉。

以上内容仅供参考

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