外向孤独症怎么治疗

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医生主讲实录

  

要给患者不断灌输观念要加强修养,告诉他不要给自己定标准,遇到烦恼找倾诉者,不要把压力隐藏在内心应当释放出来,平静的接受生理上的变化。

调整自己的生活和工作节奏,避免因身体变化对心理造成的冲击,寻找情绪体验的空间机会,多想想之前所从事的事业,时时不忘创新,做出新的成绩,时刻关心他人与亲朋同事,同甘共苦,多参加公益活动,做善事,或者多多学习一下艺术,写作绘画等。

正确的认识自我与社会的关系,根据社会的要求调整自己的意志和行为,摆正个人与集体,个人与社会的关系,正确对待成功与失败。

以上内容仅供参考

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