如果是大便中出现了酸味,多考虑是由于消化不良的原因会比较大,当然也有可能是出现了肠炎等其他的问题,可以到医院做一个大便的常规检查,也可以服用益生菌来改善症状。
一般考虑还是存在肠胃的消化不良,肠道的菌群失调,这些都会引起大便产生酸臭味,平时要注意饮食,多吃一些水果,青菜,多吃一些高蛋白食物以及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,比如瘦肉,鸡以及绿叶的蔬菜,番茄,注意食物的酸碱平衡,避免辛辣的食物,避免油腻的食物。
另外,还可以服用一些调整肠道菌群的药物,比如双歧杆菌三联活菌散等等,对于改善是有很大的帮助,平时多吃一些粗纤维的主食,例如玉米,小米,燕麦片来刺激大肠的蠕动,少吃一些刺激性的食物,比如大蒜,辣椒,喝茶,咖啡和一些碳酸的饮料,减少对大肠的刺激,多喝水,吃大量的蔬菜,例如一些小白菜,芹菜,菠菜,南瓜,韭菜等。