大便絮状怎么办

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医生主讲实录

偶尔的呈现大便絮状应该不是什么大问题,饮食生活波动也会引起,如果一直是呈现絮状的大便,就需要及时的去医院做相关的检查,在医师的指导下进行治疗;另外,还需要注意的是少吃油炸的食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道的负担,多吃会引起消化不良。要少吃一些腌制的食物,因为这些食物中会含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃;少吃些生冷食物,刺激性食物;生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易会引起腹泻或者是消化道炎症,或者是其他一些症状。

大便絮状可能是脾胃虚寒,因为脾胃虚寒的症状是大便不成形,要注意饮食,调整下饮食和生活规律就会慢慢的好转,应戒烟、酒,少吃那些酸的、冷的、生的、硬的、油腻的以及产气多的食物;吃饭的时候要定时定量,少食多餐,进餐的时候要做到细嚼慢咽,每一顿都不宜吃得过饱,尤其是在下午和晚上。平时要注意生活规律,保证充足的睡眠,避免过度的熬夜,多做一些室外的运动,强健的体质才是健康的基础。

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