自己怎样按摩睑板腺

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医生主讲实录

睑板腺按摩通常是治疗干眼症的有效方法之一,按摩的时候闭上眼睛,用手指的指腹从眼框方向,向睫毛方向轻轻的按摩眼皮,这样就可以促进睑板腺功能的改善,将睑板腺内部淤积的分泌物挤压出来,对于改善干眼症的症状是有很大帮助的。

在睑板腺按摩之前如果我们能做眼皮的热敷,效果会更好,热敷的时候咱们可以用温毛巾敷在眼皮上,每天热敷四次,每次五到十分钟,温度控制在四十度左右,热敷过程中如果毛巾温度下降,通过换水来维持着温度,然后咱们经过一段时间的治疗之后,需要回医院检查一下泪液分泌实验和内膜破裂时间检查,看看干眼症改善的程度。

以上内容仅供参考

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