高血压患者平常一定要注意饮茶的习惯,而且茶叶不要放的太多,因为浓茶会刺激血管,还有一些兴奋神经,高血压患者在饮茶的时候,尽量的喝一些比较清淡的,刺激性比较小的绿茶。对降压,心脑血管疾病都有不错的预防作用。
第一,避免喝浓茶,高血压患者应该避免浓茶,因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经,使人体兴奋,失眠,心率加快,增加了心脏的负担,对高血压患者十分的不利。
第二,睡前不饮,即便有很多患者喝完茶后会有睡不着的现象,这是由于茶有提神,兴奋,利尿的作用,对于本身就睡眠障碍的老年人最好不要晚间喝茶。
第三,服药的时候不要喝茶,因为喝茶会刺激的药效,影响治疗。